CANICULE – NIVEAU ORANGE : Comment réagir ?

🌞 CANICULE – NIVEAU ORANGE : Comment réagir ? 🌡️

En période de forte chaleur, adoptez les bons réflexes pour vous protéger et protéger vos proches :

💧 Hydratez-vous suffisamment
➡️ Buvez au moins 2 litres d’eau par jour.

🏠 Restez chez vous
➡️ Évitez de sortir entre 12h et 16h.

🧓 Prenez soin de vos proches
➡️ Gardez le contact, notamment avec les personnes âgées ou isolées.

🚫 Évitez les efforts physiques
➡️ Pas d’activités sportives en extérieur.

📞 En cas de malaise ou coup de chaleur :

• 🚒 Pompiers : 18

• 🚑 Samu : 15

• 📱 Canicule Info Service : 0800 06 66 66 (appel gratuit, 9h-19h)