Le Parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d’environnements. Le pratiquant du Parkour (traceur) – développe son corps et son contrôle par le biais d’une méthode d’entraînement alliant course, passement d’obstacle, sauts, escalade.

Le Parkour est une pratique personnelle, qui favorise l’épanouissement par une meilleure connaissance de soi, de ses limites physiques et de ses peurs. Un entraînement patient et persévérant permet de les dépasser et de gagner en confiance : la liberté de mouvement amène créativité et liberté.

L’entraînement en groupe proposé à l’Amicale Laïque est facteur d’ouverture à l’autre et de tolérance par une volonté d’échange et d’entraide. La pratique – grâce à nos entraîneurs membre de la Fédération Nationale de Parkour – bien que sérieuse sur le plan de l’entraînement  physique se veut ludique et sans compétition.