Le STEP, c’est quoi ?

Ne pas s’arrêter aux « à priori » : une marche, on monte, on descend, on remonte, on redescend … pas terrible dit comme ça ! Chaussez de bonnes baskets, prévoyez la serviette histoire d’éponger les flaques, une grosse bouteille (d’eau de préférence, sinon, on loupe le step !), la musique à fond et chaud, c’est parti pour un rythme effréné (pas plus de 180 pulsations, promis, d’après Delphine, notre super prof toujours en forme !). Des chorégraphies variées et on enchaîne les blocs, jusqu’à épuisement !

Y en a pour tout le monde, des jeunes et des moins jeunes, des habituées ou des nouvelles, la maman, la copine, la voisine … aucune restriction ! Tout le monde est le bienvenu … il nous manque quand même des hommes … Mais ils ont peur de ne pas pouvoir nous suivre … Qui relève le défi ?

On vous attend les lundis à 19h pour les débutants ou le jeudi à 19h45 pour les confirmées, mais pas de panique si vous commencez et n’êtes disponible que le jeudi, Delphine est une prof avisée qui sait s’adapter !

On ne vous fera pas faire de spectacle, donc gardez votre costume à paillettes pour d’autres occasions … sauf à vouloir nous en faire profiter, bien sûr !